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科学坐月子,这 3 件事情不要做
作者:admin 发布日期:2019-09-02



1. 不要捂汗

 

产妇在生完孩子以后容易出汗是正常的。

 

妈妈怀孕的时候,为了保障给宝宝的供应,孕妇体内血液容量会增高。宝宝出生了,多出来的水分大多会通过汗液排出去。

 

感觉汗多或很热的时候,可以使用空调、电扇等,及时散热,不要刻意地「捂」。

 

不过,假如体温超过 38℃,就要去看医生。

 

2. 不要不洗澡

 

妈妈在生完孩子,体力恢复之后,就可以洗澡了。假如是剖腹产,用保鲜膜保护住伤口就好。

 

3. 不要「坐」月子

 

孕妇产后凝血功能处于亢进增强状态,是血栓产生的高危人群。长期卧床不动的话,会增加静脉血栓形成风险,甚至会发生肺栓塞危及生命。

 

所以,「坐月子要卧床休养」之类的话,千万不要相信,一定要适当活动。